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Este verão preparei várias receitas com frutos vermelhos. Se confesso o motivo do meu interesse em consumir frutas vermelhas, devo dizer que o médico me aconselhou a consumi-las, devido a uma pequena infecção de urina que eu tive e ele me disse que frutas vermelhas ajudar a melhorar o PH. A verdade é que me correu muito bem e até hoje não tenho sofrido esse tipo de problema.
Como já mencionei em alguma outra receita, encontrei alguns sacos de frutas vermelhas congeladas e desta vez preparei em smoothie. Ele sai muito rico e é um maneira muito natural de consumir frutas. Minhas filhas adoraram como lanche para o bom tempo, que muitas vezes o que você mais quer é se hidratar em vez de não comer nada.
Esse shake pode ser levado por essas pessoas intolerante à lactóse, Você pode simplesmente trocar o leite e o iogurte por soja. É também uma receita indicada para celíacos, intolerantes à proteína do ovo e até diabéticos, trocando o açúcar por adoçante.
Smoothie de frutas da floresta
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Uma rica alternativa para lanches em dias quentes.
Mais informação - Smoothie de abacaxi rosa e beterraba
Adapte esta receita ao seu modelo Thermomix®
Silvia, toda vez que vejo esse tipo de receita no seu blog, tenho vontade de comprar as frutas vermelhas ... Ficou ótimo e sei que vou adorar!
Feliz sábado lindo!
É uma receita muito simples, mas é muito boa e com o quão confortáveis são estes sacos congelados, não há quem resistir. Anime e você vai me contar.
Um beijo
Oi Silvia, o smoothie está ótimo. Este verão fiz o sorvete de berry! Sucesso total! Fui ao "Aldi" (que é o único local onde os encontro na minha cidade) e preparei-o para a sobremesa. O problema eram as sementes, agora tenho a dúvida se elas também estão no shake, porque aí ficam entre os dentes e os molares ... e a verdade é que incomodam bastante. Existe uma maneira de esmagar, eliminar, reduzir as sementinhas chatas?
Digo sobretudo pelas crianças, desde o início já vos digo que pelo menos para mim vou experimentar.
Uma saudação
O que eu faria na primeira etapa é esmagar 45 segundos ou 1 minuto na velocidade 5-10 e, assim, as sementes seriam pulverizadas. Vamos ver o que nosso especialista pensa!
Jessie, pelo que vejo aqui, a especialista era você. Adorei, ideia muito boa !! Talvez se esmagarmos o açúcar e as frutas vermelhas primeiro por um minuto a uma velocidade progressiva de 5-10, conseguiremos que essas sementes sejam muito menos perceptíveis. embora, se eu te digo a verdade, já me acostumei com eles e não me incomodam muito. Mas assim serão dez. Obrigado a vocês dois.
Um beijo
Eles também me aconselharam mirtilos e agora quando posso comê-los em geléia. Eles são perfeitos para infecções de urina. Vou experimentar o smoothie que parece muito bom.
Silvia, queria te perguntar sobre o blog da Elena. Eu costumava entrar no seu e no dela toda semana (minhas termorrecetas), mas por alguns dias não consigo entrar porque sai outra coisa. Por favor me ajude, gostei muito. Obrigado
Oi Lorena, tente novamente, ainda era um problema temporário
Olá Silvia, obrigada pelo seu blog, sempre o sigo e gostaria de saber o nome do novo blog da Elena ... muito obrigada.
Olá Maria,
Muito obrigado. O novo blog de Elena se chama My Thermorecetas.
Acabei de descobrir esta página e adorei, por isso me apresento; Eu sou a marga, tenho a máquina há muitos anos, mas a verdade é que tirei as receitas dos livros que tenho, não me preocupei em saber cozinhar mais com ela. Eu gostaria de fazer parte deste grupo.
Obrigado e um abraço.
Bem vinda Marga, aqui estamos para isso, para nos dar mil ideias para cozinhar com a nossa termomixa. Espero que goste de nossas receitas e as faça bom uso.
Uma saudação
AAhhh esqueci, há bagas congeladas em La Sirena. Eu também vou tentar.
Muito obrigado.
Sempre entro nessa página e adoro, parabéns. Minha dúvida é, se eu fizer com adoçante, quanto eu exo e desnatado lexe, também vai ficar bom né, obrigado
Como colocamos 150 gramas de açúcar adoçante em pó na receita, seriam 15 gramas e não há problema em fazer com leite desnatado ou mesmo soja ou "sem lactose" para que possa ser consumido por todo tipo de pessoa com intolerâncias.
Uma saudação
Coei com um passador fino e está muito bom, mas coloquei mais leite! ,,,,,, está muito gostoso
Este fim de semana, não acontece que eu faça este smoothie de frutas da floresta, tem que ser ótimo.
Digo também que descobri o seu blog e estou encantada com as receitas que existem, você me fisgou. Parabéns meninas continuem colocando receitas tão boas quanto existem. Vou engordar toda a família. Um grande beijo de barcelona
Você pode fazer um smoothie de frutas vermelhas com leite de soja?
Martha, ainda não fiz essa receita, mas me atrevo a arriscar que sim, sem problemas, também uso leite de soja no meu dia a dia.