Livro de receitas saudáveis ​​com Thermomix

Apresentamos nosso novo livro de receitas saudáveis ​​para Thermomix com uma ampla seleção de receitas saudáveis que você pode cozinhar com seu TM5, TM31 e TM21. Estamos convencidos de que seguir uma dieta saudável e balanceada não precisa ser difícil ou enfadonho, e queremos demonstrar isso com este livro de receitas.

100 deliciosos pratos de culinária saudável: as 40 melhores receitas do blog, com novas fotos e 60 novas receitas inéditas

Neste livro você encontrará receitas tradicionais, outras mais inovadoras, pratos vegetarianos e até algumas receitas elaboradas para pessoas com alergias e intolerâncias. Todos eles equilibrados e perfeitos para quem quer continuar uma dieta saudável.

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O que há neste livro de receitas saudáveis ​​para Thermomix?

El livro de culinária saudável com Thermomix Ensina-nos a comer de uma forma muito mais saudável. Quer comer melhor mas de forma saborosa e com pratos cheios de ideias criativas? Então esta será uma das melhores opções que você tem. Porque é um livro cheio de receitas muito saudáveis. Com um total de 100 deliciosos pratos entre os quais também poderá saborear ideias tradicionais.

Porque esses pratos tradicionais colocam na mesa as melhores recordações. Sem esquecer que também não podem faltar as novas e mais inovadoras criações. Claro, se estiver dentro da faixa saudável, você tem algum tipo de alergia ou intolerância, num livro como este você também terá novas opções em forma de cardápios. Para você não ficar entediado, todas as receitas vêm ilustradas e totalmente detalhadas. Você não vai perder de tudo, desde os pratos principais até as sobremesas e os drinks mais saborosos, em explicações muito simples para todos.

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Estamos olhando para um daqueles livros de que todos precisávamos. Porque é verdade que às vezes podemos descobrir que temos algum tipo de intolerância a algum alimento, que temos doença celíaca ou diabetes ou, para quem quer seguir uma dieta vegan. Seja um caso ou outro o seu, você precisa de um livro como esse com receitas realmente especiais.

Porque sabemos que tendo em conta estas circunstâncias, às vezes não é fácil optar por receitas saudáveis ​​ou porque às vezes podemos ficar sem ideias e queremos inovação para que os nossos olhos e paladar também gostem. Não desista comer saudável, pois com essas 32 receitas inéditas você poderá mudar seu estilo de vida. Além disso, você pode combinar os ingredientes e continuar criando seus próprios menus. Terá pratos principais, sobremesas e claro, também bebidas e sobremesas com as quais poderá surpreender todos os tipos de comensais. Você não acha que é uma boa ideia?

Que receitas de comida saudável podemos preparar com a Bimby?

• Saladas: São uma das entradas ou pratos principais e acompanhamentos que mais gostamos. São saudáveis ​​e podemos combiná-los com todo o tipo de ingredientes. É uma das receitas de comida saudável que podemos preparar com a Bimby. Entre elas, você pode fazer saladas de barriga, com pimentão, cuscuz ou saladas de batata com espinafre e vegetais diversos.
• Cremes: Quentes ou frios são sempre mais um dos pratos básicos da nossa mesa. Porque possuem alimentos cheios de vitaminas e minerais que necessitamos para fazer as melhores receitas saudáveis. Você pode usar cremes de abóbora ou abobrinha, bem como cremes de cenoura ou mesmo couve-flor e frutos do mar, entre outros.
• Sopas: Diz-se que as sopas são para o frio, por isso no outono ou no inverno são um dos pratos principais. Mas também existem sopas frias para o verão que lhe permitirão ter uma alimentação variada, saudável e sempre deliciosa. Sopa de melão, alho ou abóbora com laranja, sem esquecer a canja de peixe ou de galinha. Qual é a sua favorita?
• Arrozes: Porque os carboidratos também são necessários em qualquer dieta ou estilo de vida saudável que se preze. Assim, poderá preparar os mais deliciosos pratos de arroz, com legumes, com frango e com atum, que são algumas das ideias básicas em que teremos um prato com proteínas e poucas calorias.
• Carnes: A proteína também é outra das contribuições básicas dos nossos pratos. Por isso, as carnes de frango e peru também fazem parte dos nossos cardápios. Assim você pode preparar ideias como curry de frango, carne picada recheada ou lasanha de frango, entre muitas outras, com a Bimby.
• Peixe: Tanto o peixe como o marisco também nos enchem de proteínas e minerais, bem como de Ómega 3. Assim poderá fazer ideias muito saborosas, entre as quais se destacam a lula, o camarão, a pescada ou o lingueirão grelhado.
• Pães: Também não podemos esquecer dos pães. Feito em casa e com a Thermomix sabemos bem quais são os ingredientes. Assim comeremos de forma saudável e equilibrada. Um dos mais bem-sucedidos é o pão de espelta.