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Receita básica: ghee caseiro

Prepare esta receita básica ghee caseiro é muito mais fácil do que você imagina e, em questão de minutos, você poderá desfrutar de todos os seus benefícios e sabor.

Mas… vamos começar do começo: O que é ghee? ghee é um Manteiga clarificada que fica para tostar levemente acrescentando muito mais sabor aos nossos pratos.

Pode nos parecer estranho, mas no dieta ayurvédica é um dos ingredientes básicos. Então agora você pode aproveitar todos os seus benefícios e preparar em casa.

Quer saber mais sobre esta receita caseira básica de ghee?

Ao fazer receitas simples como essas, sempre recomendo que a matéria-prima seja Qualidade excelente.

O melhor nesses casos é o manteiga orgânica e, segundo a receita tradicional, sem sal.

Uma vez feito o ghee, pode guardá-lo na despensa porque não tem água e tem 99,9% de gordura e não precisa de refrigeração.

Embora se você não vai consumir frequentemente ou se estiver muito quente na sua área, você pode guardá-lo na geladeira.

Sempre use utensílios limpos e secos já que com sujeira e umidade podem aparecer bactérias, como com qualquer outro ingrediente.

Usá-lo na cozinha é muito fácil. Pode começar por barrar nas torradas mas também pode saltear legumes ou preparar purés, massas e arrozes.

Além disso, você também pode desfrutar de seu sabor no confeitaria e preparar biscoitos, muffins, biscoitos e outras sobremesas.

É preservado por semanas desde que tenha cuidado e siga as etapas simples de higiene indicadas.


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