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Se você gosta de vegetais, experimente a sopa de Hipócrates. Uma receita saudável e sem gordura que nos ajudará a cuidar de nós mesmos.
Esta receita faz parte do Terapia Gerson, um tratamento baseado em uma dieta vegetariana orgânica que desintoxica o corpo, fortalece o sistema imunológico e aumenta a concentração de potássio nas células.
Esta terapia não apenas incentiva dieta especial eles também usam suplementos nutricionais e biológicos, enzimas pancreáticas e café ou outros enemas.
Você pode ou não ser um seguidor desta terapia, mas, em qualquer caso, a sopa de Hipócrates é bom incluir em nosso livro de receitas diário, especialmente aqueles de nós que querem cuidar de si mesmos e tomar um dieta saudável e saudável.
Como verás para fazer esta sopa, que se assemelha a um creme muito leve, nem os vegetais nem os vegetais são descascados. Por isso é muito rápido de preparar ... o resto já vem carregado pela Bimby.
O que mais você precisa saber sobre esta receita?
As quantidades dos ingredientes podem variar, eles não precisam ser estritamente exatos.
A água que é de boa qualidade e de acordo com seu ritmo de vida. Melhor que seja água mineral natural ou nascente. E, claro, sem gás.
É imperativo que ingredientes são orgânicos pois tudo vai ser aproveitado, até a casca das batatas.
A receita é adequada para veganos, celíacos e intolerantes a ovos ou lactose.
Como aproveitar ao máximo esta receita?
Esta receita de sopa de Hipócrates é perfeita para fazer uma menu completo. Você pode preparar um segundo prato com base em peixe com arroz e um pudim de sobremesa. Se você cozinhar tudo de uma vez, economizará muito tempo e energia.
Com essas quantidades, saem 3 porções. Se você quiser você pode dobrar os ingredientes mas você tem que ter cuidado com a capacidade do copo. Se vir que não cabe tudo, pode picar os legumes no início para que pegem menos.
A sopa que você não consome no momento pode ser guardada na geladeira. Aguentar 2 ou 3 dias.
Sopa de hipócrates
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Uma sopa muito saudável à base de verduras e legumes.
Mais informação - Robalo em papillote/Receita básica: arroz branco em varoma / Pudim de ovo com varoma
Gosto de todas as receitas da mistura térmica dogo todos os seus chás são muito bons
Delicioso !!
Claro que é muito gostoso, mas para uma pessoa como eu que já superou o câncer, para divulgar a sopa eles começam dizendo: se o câncer está na sua vida ... ruim, senhores, ruim.
Bom para perder peso.
Mas há muito câncer.
A receita pode ser boa, mas tem muito anticâncer!
No câncer
É triste que você use o câncer como um gancho. Parece miserável para mim.
Eu concordo com essa palavra
Espero que leiam os comentários e continuem apagando a receita ou pelo menos o comentário sobre câncer. Eu desejo isso, do meu coração.
Em primeiro lugar, gostaria de pedir desculpas a todos vocês que se sentiram magoados com o comentário. Nunca foi meu objetivo tirar vantagem de pessoas que têm câncer ou qualquer outra doença.
Admito que agora, depois de ler seus comentários, tenho sentimentos contraditórios. Quando estava a preparar esta receita, tinha a certeza de que iria adorar porque é saudável, adequada para todos e é muito gostosa. Mas vejo que estava errado.
Mas tudo tem um lado positivo e hoje eu aprendi uma coisa: da próxima vez que eu quiser ajudar alguém, vou pensar em bolos de chocolate ... que realmente tem um puxão ... muito puxão !! ?
É minha opinião que o termo "anticâncer" não pretendia ser ofensivo, muito menos um "gancho". Todos nós sabemos que com uma sopa não vamos nos curar nem evitar nenhum mal. Entendo que a intenção era torná-la saudável e recomendada. Eu me pergunto ... (sem debate. É apenas uma reflexão) quando lemos "anti-gripe" ou "antidepressivo" ficamos ofendidos da mesma forma ??. Por que "câncer" ainda é um tabu?
Infelizmente, como muitos, no momento tenho um familiar em quimioterapia e quando vi a receita fiquei impressionado com aquele nome. Se você tivesse chamado isso de leve ou de dieta, eu não teria notado. Por isso te agradeço, pois com toda a ilusão do mundo estou fazendo isso agora para ajudar um pouco meu familiar em sua batalha.
Uma saudação
Olá:
Estou muito feliz que esta receita te ajude. Você verá como fica bem para ele.
um abraço muito forte!!
Mayra, há anos que te acompanho e você faz um ótimo trabalho !! Não costumo entrar em debates, mas fico muito zangado porque o ataque infundado, o bom trabalho, a boa intenção e o desejo de ajudar de uma pessoa são destruídos. Sei do que estou falando, pois infelizmente, anos atrás perdi a pessoa que mais amava por causa daquela coisa horrível que dizem câncer e em nenhum momento me senti ofendido com sua entrada, ao contrário, apesar de quem tem bom senso sabe que uma sopa não é um milagre, é um prazer encontrar formas de se cuidar e, amigos, comer bem, muitas doenças se previnem, inclusive, em alguns casos, até o câncer, embora infelizmente, às vezes, a batalha está perdida.
Por favor, não perca a sua essência, pois sempre haverá quem faça uma crítica infundada e muito menos achar que você errou !! Anime-se e continue assim !! 🙂
Lamento dizer que todos os comentários negativos me parecem bobos, pois muitas vezes as pessoas falam em consumir alimentos tóxicos contra o câncer e nunca vi comentários negativos sobre eles, mas é verdade que uma boa sopa como essa ajuda um corpo enfraquecido mais que uma tata de chocolate cheia de açúcares que aliás é contra-indicada para tal doença então querida Mayra em nenhum momento você se sente mal com sua boa intenção e sua receita adequada eu te parabenizo por isso
Você não sabe o que seu comentário me deixa feliz.
A verdade é que me diverti bastante com essa receita porque minha intenção sempre foi ajudar e dar ideias e não espero uma resposta assim.
Agora, ao longo das semanas, percebi que nem todos nós vibramos no mesmo comprimento de onda. Então, quem quiser, vai se beneficiar de todas as suas propriedades. E quem não gosta, tem muitas outras receitas na web para escolher. 😉
Saúde!!