Jantar 10 e super rápido! Tiras de frango crocantes na airfryer. Sabemos que vocês são cada vez mais amantes de airfryers, por isso continuamos fazendo receitas para este fabuloso aparelho. Desta vez vamos preparar umas tiras de frango picantes cobertas com flocos de milho, muito rápidas e deliciosas!

Se você não quiser usar flocos de milho, panko ou pão ralado tradicional funcionarão muito bem.

Com o que acompanho?

Como acompanhamento... não resistimos a colocar umas batatas congeladas na airfryer... tínhamos pouco tempo e estava com aquela vontade, mas também ficaria óptimo com uma batata assada ou cozida. E, claro, com uma salada também teria ficado ótimo. Meu favorito para este prato:

Salada de repolho à moda americana perfeita

Salada de repolho roxo de repolho roxo, maçã e cenoura, temperada com molho de maionese temperada. Uma salada fresca e viciante.

Além disso, coloco sempre um bom toque de limão. Adoro empanados com suco de limão ou lima. Você também pode adicionar os molhos que mais gosta: ketchup, tomate, aioli, maionese, lactonesaise, tártaro, rosa...

Que parte do frango devo usar?

Praticamente qualquer parte magra do frango servirá para isso. Minha recomendação é usar coxa ou coxa, porque acho mais suculento. Mas ficará ótimo se você tiver peito ou lombo. A ideia é que seja um filé de frango magro e depois cortado em tiras.

Tiras de frango crocantes na Airfryer

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Jantar 10 e super rápido! Tiras de frango crocantes na airfryer, temperadas e cobertas com flocos de milho, muito rápidas e deliciosas!

Irene Arcas.

Tipo de receita: carne
Calorias: 200
Porções: 4

Tempo de cozimento: 30M
Tempo total: 30M

Ingredientes

4 coxas de frango desossadas, cortadas em tiras (qualquer carne de frango magra serve)
1/2 colher de chá de colorau
uma pitada de sal
uma pitada de pimenta
1/2 colher de chá de orégano seco
1/2 colher de chá de cominho
1-2 ovos para a massa
farinha para revestimento
100 g de flocos de milho (cereais de flocos de milho)
25 g de queijo parmesão
limão (opcional)
um pouco de azeite de oliva extra virgem

Preparação

Colocamos o queijo parmesão no copo e Moemos por 10 segundos, velocidade 10.
Adicionamos os flocos de milho e cortamos 4 segundos, velocidade 3.

Nós retiramos e reservamos.
Numa tigela colocamos as tiras de frango, os temperos e 1 colher de sopa de azeite. Nós misturamos e mexemos bem. Deixamos descansar algumas horas, se pudermos, e se não, continuamos com a receita.
Passamos as tiras pela farinha, pelo ovo e pela mistura de floco de milho e queijo.
Colocamos as tiras na fritadeira e adicionamos um pouco de spray de óleo. Nós programamos 8 minutos, temperatura 180º.

Nós viramos ou mexemos e cozinhamos Mais 8 minutos.
Servimos revestindo com batatas, por exemplo.

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Tiras de frango crocantes na Airfryer

Com o que acompanho?

Que parte do frango devo usar?

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Ingredientes

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